黃豆粉脹氣

2018年12月22日 — 若您想要豆莢科食物內含的脹氣成分再減少一點的話，您可以在沸水中加入珍珠粉（也就是氫氧化鉀）。藉此，寡糖的成分就會再減少，並且其內含有的棉子糖以及 ...

2022年3月22日 — 台灣大林慈濟醫院營養治療科營養師何孟芬表示，黃豆容易引起脹氣的原因，主要是它含有棉籽糖。棉籽糖是半乳糖、果糖和葡萄糖結合而成，它能順利地通過胃和 ...

2022年2月21日 — 近年來因為「預防肌少症」宣導成功，很多人會吃黃豆和各種豆製品來增加蛋白質的攝取，可是有些人就發現出現脹氣、容易肚子痛等症狀。大林慈濟醫院營養治療 ...

2023年8月20日 — ... 脹氣的是扁豆、黑眼豆、紅豆和綠豆。較難消化的則是紅腰豆（red kidney）、黃豆、黑豆和皇帝豆（lima beans）；如果擔心脹氣問題，可以選擇罐裝豆子 ...

2021年6月14日 — 喝豆漿為什麼會脹氣呢？豆漿及大豆製品裡有身體難以消化的成分，例如寡糖、木質素、植酸、胰蛋白酶抑制劑等，才會導致喝豆漿會脹氣，四招教你解決！

... 脹氣。引起脹氣的原因不單單只是因為吃了產氣的食物，也可能是由於吃東西速度太快、邊吃邊說話、幽門桿菌感染或是因腸胃道疾病所導致的。所以當脹氣發生時，不能一昧地 ...

2019年8月13日 — 就營養成份來說，粉泡豆漿因為經過風乾破壞，部份營養成分會略少於新鮮黃豆磨煮的豆漿，但是其實也一樣有蛋白質、脂肪、醣類營養素。 三者差異不大 「煮沸 ...

... ，吃素後卻發現吃了較多的豆類，容易脹氣 ... 有報告指出，在食用可能引發胃腸脹氣的食物前服用活性碳粉，能減少腸道氣體量和氣味。 ... 黃豆, #豆類, #脹氣, #放屁, #吃豆類 ...

2020年11月22日 — 服用活性碳粉。有報告指出，在食用可能引發胃腸脹氣的食物前服用活性碳粉，能減少腸道氣體量和氣味。 • 食用容易脹氣的食物時，一併服用消化酶補充劑。